Вече ми е много пролетно и усмихнато и ми се
хапват вкусни и полезни неща. Освен това имам нужда и от питателна храна за
мозъка, който усилено работи напоследък. Та по този случай си направих закуска
за шампиони :) От какво се състои :
Содени питки-вече няколко
пъти ги правих и винаги стават много вкусни. Замесва се средно твърдо тесто от
следните продукти:
300 гр. брашно 1
авокадо (добре узряло)
1/2 кисело мляко 2 яйца
1 яйце
2-3 репички
½ ч.л.сол салата айсберг
4 с.л зехтин сол
( 2 с.л за намазване черен пипер
и 2 за тестото)
Питките се пекат на скаричка за сандвичи, след което
се намазват от двете страни със зехтин.
Яйцата се сваряват и заедно с авокадото се
намачкват, докато станат на паста. Прибавя се сол и черен пипер и се намазва на
питките. Между тях се слагат репички и салата айсберг.
Много вкусна и полезна закуска. Ако искате да сте
по-диетични може да замените питките с пълнозърнести препечени филийки ;)
Коментари
Публикуване на коментар